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통증케어

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Depressed woman awake in the night, She is exhausted and suffering from insomnia_edited_ed

​마음건강케어

​마음이 불안하세요?    잠이 안오시나요?

1. 마음한의원 마음관리 목적

 

본래 장기가 지닌 안정된 기의 형태로 변화시켜 환자의 마음과 감정을 안정되게 유지하는 것과, 무엇보다 자신을 사랑하고 스스로 이겨나갈 수 있는 힘을 회복하도록 돕는 것이 목적입니다.

 

한의학은 몸과 마음을 분리할 수 없는 소우주이자 서로 긴밀하게 영향을 주고 받는 하나의 생명활동이며 그 균형을 중요하게 생각합니다. 정서가 항상 침체된 상태로 있으면 점차 면역기능이 저하되고 마침내 몸의 병이되기 때문에, 질병의 예방과 치료에서, 정신상태를 안정되게 유지하는 것은 아주 중요합니다. 

2. 치료방법

(1) 침   &  이침  등으로 장부와 기혈 순환을 촉진 마음의 긴장을 완화시킨다.

(2) 부항 또는 뜸요법 등으로 심신을 릴렉스시켜 스트레스 해소하고 면역력을 증가시킨다.

(3) 한약  지친 심장의 기능을 회복시키고, 인체의 면역체계를 강화시키고 자율신경을 안정되게 만든다. *한의사 적극추천

(4) 복부호흡. 스트레칭. 상담 등의 지속적인 마음관리로 심신을 건강하게 만든다.

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Neck Massage

 한방건강케어

꼭 아파야만 한의원 가신다구요?

1. 마음한의원 한방건강관리 목적

몸의 불균형(음양, 허실, 기혈수)을 바로 잡고 면역력을 높여 병이 아직 발생하기 전에 예방의학의 관점에서 미리 육체와 정신을 관리하는 것이 목적입니다.

 

동양의학에서는 1500년경 전부터 의학의 최고목표를 병이 일어나기 전에 치료하는 예방의학의 관점과(治未病), 건강의 증진 즉 양생에 두었습니다. 양생(養生)은 심리적 정신적 안정, 스트레스 관리, 음식의 조절, 일상생활의 규칙성, 성생활의 절제, 운동, 수면등 신체적 정신적 관리요법입니다.

대부분의 병은 한 순간에 오지 않습니다. 어떠한 병이 갑자기 시작한 것처럼 보일지라도 사실 그 병의 기원은 증상이 보이기 훨씬 이전에 시작되어 꾸준히 진행되어 온 것입니다. 그래서 많은 불편함을 주지는 않는 병의 여러 전조 증상들, 혹 병으로 구분하지는 않지만 분명히 일반적이지는 않은 내 몸 상태의 변화들에 많은 주위를 기울여야 하는 이유가 여기에 있습니다. 질병이 발생하기 전에 신체적 정신적 관리하는것이 발병후 치료하는 것보다 많은 시간과 비용과 노력을 절감할 수 있습니다.

2. 치료 방법

(1) 침: a.오장육부의 흐름을 조절하여 인체의 균형을 잡고 질병의 진행을 억제한다. 

           b.목 어깨 결림이나 스트레스 관리로 질병을 예방한다.

목은 뇌와 몸을 이어주는 우리 몸에서 중요한 연결부위이며 서로 영향을 미친다. 전신의 혈액순환, 전신의 신경전달, 뇌척수액 순환, 목뼈가 비틀리고 목근육이 뭉치면서 발생하는 많은 질병들을 인지하고, 자세를 바르게 유지하고 그 때 그 때 스트레스를 없앨 수 있도록 돕는다.

(2) 뜸 요법: 냉기를 제거하고 따뜻한 기운으로 체온을 상승시켜 자연 치유능력과 저항력, 면역기능을 높이는데 도움을 준다.
(3) 보약: 예로부터 면역력을 올려 질병을 예방했던 한의학은 사불사간(邪不可干) “정기(正氣)가 우리 몸 속에 있으면 사기(邪氣)가 감히 쳐들어 올 수 없다”라고 생각했다. 각 환자에게 맞는 한약 처방으로 질병을 예방하고 정기를 북돋아주고 면역력을 강화하는데 한약을 사용해왔다.

(4) 부항 또는 지압  등으로 근육을 이완 면역력 증진, 스트레스 해소한다.

(5) 복부호흡법. 스트레칭. 바른자세. 운동. 생활 식습관, 손닦기 등의 지속적인 관리로 질병을 예방한다.

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Image by John Looy

​임신.출산.산후케어

난임으로 고생하고 계신가요?

1. 마음한의원 난임치료 목적

배란 유도와 골반 혈류 개선 효과를 주고 심리적인 안정, 긴장 완화, 호르몬 조절로 자연임신과 분만 그리고 출산후의 산모의 건강까지 돕는것이 목적입니다.

 

침 치료는 배란 유도와 골반 혈류 개선 효과, 심리적인 안정, 긴장 완화, 호르몬 조절과 관련된 효과 등으로 난임 치료에 도움이 된다는 연구결과가 있습니다. 또한 임신 중 입덧이나 두통 스트레스를 경감하며, 출산시 분만시간을 단축시키며, 태아의 역위를 교정하고, 출산후 산모와 아기의 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.  

2. 치료방법

(1) 침   호르몬 균형을 맞춰주고, 난자가 잘 자라도록 도우며, 정신적 스트레스를 줄여준다.

(2) 뜸요법 은 혈액순환을 활성화시키고, 면역력을 올리고, 호르몬의 활성화를 돕고, 냉기를 흩어버리고 따뜻하게 몸을 보호하여 아기가 자궁에서 착상하고 자라는데 좋은 환경을 만들어 준다. 

(3) 한약 은 임신전-독성이 없는 순수 천연물 약재를 사용하여 임신이 되기 좋은 환경을 조성하는데 도움을준다. 임신중 입덧을 경감하며, 출산후 불필요한 어혈이나 오로를 배출시키는데 도움을 주며, 자궁 내막을 온전히 회복하고 동시에 부종을 빠르게 해소시킴으로 체중 감량에도 효과를 볼 수 있고, 각종 임신 후유증과 산후풍을 예방하는데 도움을 준다.

(4) 가벼운 스트레칭, 복부호흡, 반신욕 등의 지속적인 관리로 심신을 건강하게 유지한다.

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​한방미용케어

자연스러운 아름다움을 원하시나요?

1. 마음한의원 한방미용의 목적

얼굴뿐만 아니라 몸 속 장기의 기능을 되살림으로 몸 전체를 건강하게 개선시키는데 도움을 주며,  자연스러운 본연의 아름다움을 이끌어내는 것이 목적입니다.

 

침으로 얼굴에 있는 근육을 자극함으로써 얼굴의 윤곽을 개선하고 얼굴을 축소하며, 피부결및 안색을 밝게 개선시키고, 미세 주름완화 및 부종 제거 등에 도움을 시술입니다. 미용침은 부작용없는 비수술적인 방법으로 단기간에 두드러지는 변화보다는 얼굴과 몸의 혈자리를 자극해 경락을 소통시키고 오장육부의 기능과 기혈을 조절해 피부의 신진대사를 촉진합니다. 얼굴뿐만이 아니라, 전신의 이완 및 상열감을 개선하고, 코막힘을 개선하고, 긴장성 두통, 스트레스로인한 불면에도 도움을 줄 수 있습니다.​

한의학에서는 우리의 몸은 각각의 부분이 하나로 연결되어 있다는 정체관념(整體觀念)이 있습니다. 손과 발에 인체의 모든 장기가 연결되어 있는 것 처럼 얼굴에도 온 몸의 각 부분이 연결되어 있기 때문에 전신건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 얼굴이 예뻐짐과 동시에 건강해 질 수 있는 한방 미용침입니다.

2. 치료 방법

(1) 미용침: 시술 효과를 장기간 유지하기 위해선 주 1-2회의 간격으로 10회 정도의 시술이 추천된다.

10회 이후에는 월 1회 정도의 간격으로 추가 시술을 하시면 효과를 더 길게 유지할 수 있게 됩니다.

(2) 프리추가서비스:  LED 광 테라피, 쿨링 피부 진정, 캐비 리포 고주파 테라피 & 릴렉싱 얼굴과 목 마사지 & 비타민C 등 세럼적용, 목 & 어깨 스트레칭등의 추가 서비스로 얼굴뿐 아니라 전신이 릴렉스되고 마음이 평안한 시간을 갖게 되길 바랍니다.
(3) 한약: 피부건강과 스트레스 해소에 도움이 되는 건강한약입니다.  *필요한 경우

*개인마다 치료 결과가 다를 수 있습니다.

Measuring tape.

체중케어

디톡스 다이어트를 찾으시나요?

1. 마음한의원 다이어트 치료 목적

체내의 독소를 제거하고 체중을 감량하기 마음한의원의 다이어트 치료 목적은 일시적이고 단순한 체중 감량이 아닙니다. 이 기간을 통해 식습관을 개선하고 운동과 함께 계속적으로 자기 자신을 돌보는 방법을 배우는 것입니다. 우리 몸에서 만들어지는 독소를 단기적으로 제거해서 건강 증진과 체중감소 그리고 피부건강까지 챙기세요.

 

비만은 단순히 체중증가만이 아니라, 해독되지 못한 노폐물이 몸에 쌓이면서 독소(음식독)을 만들게 되어 비만, 만성피로, 아토피, 대사증후군등 여러 다른 질병을 초래합니다. 마음한의원 다이어트는 침치료와 함께 한국비만학회에서 연구개발한 한방절식보제를 사용하여 음식물 섭취를 일정기간 동안 제한하여 소화  기계가 휴식을 취할 수 있도록 돕고, 체내 축적된 독소와 노폐물을 제거하는 작용을 극대화합니다. 절식기동안 나타날 수 있는 신체 피로의 증가, 전해질 불균형 등등에 대응 할 수 있도록 안전하고 효율적인 치료로 준비기 절식기 회복기 식이요법기 순서로 30일간 집중관리 합니다.

 

주로 보기좋은 슬림하고 건강한 몸을 만들기 위해, 특별한 질병을 관리하기위해, 아기를 갖기전에 건강한 몸관리를 위해, 그리고 결혼을 앞둔 신부등 빠른시간에 체중감량을 원하는 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 이 기간동안의 관리를 하면 체중은 빠지게 되어있습니다. 하지만 결국 스트레스를 줄이고 꾸준한 식생활관리와 운동하는 것이 체중을 적정수준으로 계속 유지하며 건강할 수 있는 기본이됨을 잊어서는 안됩니다.

2. 치료방법

(1) 침  &  전기침 & 이침  1주에 1-2번 침치료로 식욕을 억제하고 지방분해활동을 촉진하는 신경물질에 영향을 주며 기혈체액의 흐름을 개선해 신체의 발란스를 정돈하며, 노폐물의 대사를 촉진해 붓기를 개선하는 안전하고 효과적인 치료방법입니다.
(2) 부항 또는 뜸 또는 고주파 치료등으로 혈액순환 촉진, 신진대사 촉진, 지방분해 촉진을 돕습니다.

(3) 한약 한국비만학회에서 연구개발한 안전하고 효과가 인정된 한약으로 구성된 디톡스 절식보조제를 10일동안 사용합니다   *필수

(4) 복부호흡. 스트레칭. 운동. 식단관리 및 상담 등의 꾸준한 관리로 심신을 건강하게 만든다.

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Man clutching lower back due to back pain.

​통증케어

아프신데 그냥 참아본다구요?

1. 마음한의원 통증치료 목적

기혈 순환을 도와 급성통증 또는 만성통증을 완화 경감시켜주는 것과 스트레스나 정신적인 문제로 통증이 유발되는 심인성 통증을 지속적으로 관리하는 것이 목적입니다. 

 

(1) 급성통증=>  방치된 통증은 2차적인 문제를 불러옵니다. 우리 신체의 각 기관은 유기적으로 연결되어 있어 다른 부위에도 영향을 미치게 됩니다. 제때 치료하지 않으면 만성적인 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 목 허리 염좌 같은 질환은 만성적인 고질적인 통증이 될 수 있어 조기치료가 매우 중요합니다.

 

(2) 만성통증=>  만성통증은 스트레스를 유발하고 면역력을 떨어뜨리고 우울 불안 등 각종 정신질환까지 유발합니다. 만성통증을 유발하는 근본 원인을 찾고 지속적인 치료를 통해 생활습관과 환경을 바꾸는 것이 치료의 목적입니다.

2. 치료방법

(1) 침 & 전기침 & TENS & 이침 등으로 직접적 근육과 인대의 기혈 순환으로 통증을 경감한다.

(2) 부항, 지압, 테이핑요법 등으로 근육을 이완 통증완화, 조직회복, 면역력 증진, 스트레스 완화한다.

(3) 한약 진통 과 염증완화에 도움이 되는 최고의 자연 한방약재로 통증과 스트레스 완화한다. (*필요시 사용)

(4) 스트레칭, 바른자세, 운동, 생활 식습관 등의 지속적인 관리로 통증을 경감하고 예방한다.

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