화병이란 스트레스 받아서 분노와 연관되어서 참다가 폭발하는 병을 화병이라고 한다. 화는 불과 분노의 의미를 갖고 있고 또 울화병이다 보니 쌓아놓는 시간과 폭발하는 시기가 있는 병을 화병이라고 한다. 증상을 보면 횡경막을 중심으로 해서 주로 가슴...

이런 생각을 하지 말아야지 하면 그 생각이 더욱 드는 것입니다. 예를 들어 불면증있는 사람이 '잠을 자야지 잠을 자야지'하면 점점 정신이 말똥해지는 것처럼, 불안을 '이겨야지 이겨야지'한다면 아직도 불안한 상태에 있는 것입니다. 두려움과...

질의 : 몸 건강과 마음 건강의 이치란? 응답 : "마음이 가면 기운이 모이고, 기운이 가는 곳으로 혈이 따라 간다" 질의 : 한의학에서 보는 사람의 몸이란? 응답 : “한 마디로 ‘생명체’ 다. 생명체는 정(精)-기(氣)-신(神) 세 가지로 돼...

양방에서 바라보는 우울증 뇌를 다쳤다거나 (신경해부학적인 손상), 스트레스나 충격, 뇌의 영양부족으로 인해서 2차적으로 뇌의 세로토닌이나 도파민, 노르에피네프린과 같은 신경전달물질의 활성도가 떨어진 상태를 의미한다. 그 중에서 특히, 세로토닌은...